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黑豆的最佳吃法 黑豆的最佳吃法是什麼

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黑豆的最佳吃法 黑豆的最佳吃法是什麼

1、醋泡黑豆:將黑豆洗乾淨、煮熟後,放入米醋中,黑豆與米醋的比例約為5:1,一週後即可食用,一般隨飯使用,每次不宜食用過多。

2、黑豆煮水:先將黑豆洗乾淨,加適量水煎服。

3、黑豆粉:將黑豆炒熟後,用機器打粉即成黑豆粉,用水沖服,也可適當地加入一些糖進行調味。

標籤:吃法 黑豆