孕晚期腿痠痛是怎麼回事 該如何治療
懷孕是一件很辛苦的事情,每個女性在這個過程中都會經歷很多痛苦。很多孕婦在孕晚期的時候都會出現腿部痠痛的症狀,走路時腿發軟,沒有一點力氣,那麼這是什麼原因?
妊娠晚期,很多孕婦的身體都會出現一些不適感。有的是頭暈腦脹,有的是失眠多夢,還有人會貪吃或是厭食等等,這些不舒服的感覺會使得孕婦十分難受。而還有一些產婦,她們會時常覺得大腿內側出現痠痛的症狀,走路的時候沒有一點力氣,嚴重一些甚至還會引起腰痠背疼,這遠比前面所説的那些不適感要難受得多。那麼出現這種症狀是怎麼回事?
其實,孕晚期女性之所以會腿疼,都是子宮增大所致。隨着胎兒的發育,他會慢慢將母體的子宮撐大,由此壓迫到坐骨神經。而大家都知道,坐骨神經是人體一種十分粗的神經,牽連甚廣,因此便會使得大腿也產生疼痛感。一般來説,在孕婦户外活動或是步行一段時間以後,就會發現自己的臀部和髖骨開始隱隱作痛,然後這種鈍痛會逐漸蔓延到腿部。
要想解決這種病症,可以嘗試以下這些方法:
第一,經常爬樓梯。懷了孕的女人都愛犯懶,所以會經常窩在家裏不肯出門。要麼整天坐着看電視,要麼就是躺在牀上睡覺。其實這樣不但不利於生產,反而還會增加身體的負擔。建議多爬爬樓梯,鍛鍊一下大腿和腰部。
第二,多做按摩。腿疼是神經被壓迫引起的,那麼就可以通過按摩這種方式來進行一定程度的舒緩。自己平時也可以做,如果覺得肚子大不方便,可以找丈夫幫忙。
第三,要是疼痛太厲害,就要去醫院看醫生。
以上方法,大家都記好了嗎?
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