穴位有哪些 人體主要保健穴位有哪些
1、足三裏。功能:一是扶正培元,強壯健胃。二是促進新成代謝,強壯機體。三是提高內分泌系統功能,增強免疫力。扣拔足三裏,對消化系統、神經系統、血液系統、循環系統、內分泌系統、泌尿系統、生殖系統的疾病有預防和治療作用,尤其對消化系統的疾病、功效更為明顯。
2、關元穴。功能:一是培根固元。二是培腎壯陽,補腎壯陽,調經固衝,清熱利濕,此穴有培腎固本,調氣回陽,主生殖,主元氣之功效。是男子藏精、女子蓄血之處。三是補需固本。此穴能增強生殖系統功能,提高免疫能力,防止衰老,主治諸虛百損,壯一身之氣。
3、中脘穴。功能:一是能調脾胃。二是能降逆化滯。此穴有調胃和中、補需益氣、納谷化濕,降逆止嘔之功效。
4、內關穴。功能:一是能理氣活血。二是能安神定志。
5、湧泉穴。功能:一是清腦醒神。二是安神定志。三是清熱散風。對此穴經常拔罐,可以導致引腎經虛火及上焦濁氣下行,並有疏肝明目、清喉定心之功效。可以將血壓,可促進局部血液循環,有助於防止老年性手足麻木及浮腫的作用。
6、三陰交:屬足太陰脾經穴,足內踝尖上3寸。為主要保健穴。三寸的取法和足三裏一樣,不多複述。它有着和氣血,通經活絡,健脾和胃的作用。
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前額葉受損有什麼危害
前額葉是大腦的主要部分之一,位於額葉的前部,負責多種認知和行為功能,因此受損會對個體產生各種不同的危害。一些可能的危害包括:1.認知功能受損:前額葉在認知功能(如思維、記憶、學習、集中力等)中起重要作用。受損可能導致注意力不集中、記憶力下降、困難的思維和學...
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低壓過高有什麼危害
低壓過高也稱為高血壓,是指動脈血壓長期持續升高的一種疾病。如果低壓過高沒有得到有效控制,會對身體產生多種危害,包括:1.心腦血管病變:高血壓會導致心腦血管的病變,增加心臟負荷,促進動脈硬化形成,增加動脈瘤、腦溢血、腦梗塞等心腦血管風險。2.心臟功能損傷:長期高血...
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南京板鴨零食的危害
南京板鴨是一種傳統的中國熟食,但過量食用或品質不佳的板鴨零食可能會有一些危害。以下是可能的危害:1.高鹽含量:板鴨通常通過醃製和烘烤來製作,這會導致板鴨的鹽含量較高。過多食用高鹽食品可能增加高血壓、心臟病和中風的風險。2.高脂肪含量:製作板鴨時使用的皮肉...
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前列腺液分泌過多危害
前列腺液分泌過多可能會導致以下危害:1.尿道炎症:前列腺液中的細菌和炎症物質過多會導致尿道感染,引發尿道炎症,如尿頻、尿急、尿痛等症狀。2.前列腺炎:過多的前列腺液容易引起前列腺炎,出現腰痠背痛、會陰部不適、射精疼痛等症狀。3.性功能障礙:過多的前列腺液可能對...