備孕很久都沒有好消息 子宮寒冷能懷孕嗎
很多女性朋友備孕很久都沒有懷上孩子,經檢查是子宮寒冷,子宮寒冷是病嗎?子宮寒冷有哪些症狀呢?如何做才能遠離子宮寒冷,調理好身體順利懷上孩子呢?
子宮寒冷並不是沒有預兆的,如果子宮寒冷,通過觀察身體的很多症狀就能發現。子宮寒冷最明顯的症狀就是月經異常,手腳常年冰涼。每次來月經前小腹墜疼,腰痠背痛,白帶增多,月經來時經血顏色發黑並有血塊,並腹痛難忍。有的女性朋友子宮寒冷還表現為月經時間不準,月經遲遲延後不來,即使來了經血量也很少。子宮寒冷嚴重的可造成不孕。
子宮寒冷是如何造成的呢?原因有很多,很多女性宮寒是天生體質偏寒,也有可能是後天造成。每次來月經不注意保暖,頻繁接觸涼水,吃冰冷和涼性食物,夏天總是呆在空調房間裏都是造成宮寒的後天原因。多次流產,流產後沒有做好護理工作,胡亂飲食,沒有休息好也會造成宮寒。所以女性朋友一定要有自我保護的意識,平常來月經時多注意飲食保暖。
不過宮寒的女性朋友也不用過於擔心,子宮寒冷是可以治療調理的。中醫調理、飲食調理都是對付宮寒的有效手段。宮寒的女性在要孩子前可以找中醫調理一下,並輔以正確飲食。平常不吃生冷食物,多喝紅糖薑茶,多吃熱性食物例如:桂圓、荔枝、紅棗等。睡前可用艾葉泡腳。除了中醫和食療之外,也要保持輕鬆愉悦的心情,多注意休息,多運動。
子宮寒冷不是一朝一夕能夠快速調理好的,女性朋友在調理宮寒時一定要有足夠的耐心,並加強自控能力,保持樂觀的心態。有條件的女性可多喝燕窩粥,經常做一些中醫按摩,這些都會提高調理效果。
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