決明子的功效與作用 讓你輕鬆瘦身的好方法
決明子是一味具有明目通便效果的中藥,不僅具有非常明顯的減脂效果,還能夠緩解眼部疲勞,特別適合久坐電腦前的上班族飲用。但是對於一些特殊的體質來説,卻並不適合常喝。
決明子是我國中醫歷史上非常有名的一味中藥,因為具有明目降壓的功效而被人們所熟知。很多人都喜歡用它來泡水喝,不僅可以降低血壓還能通便潤腸,是非常好的保養品。但是其實它除了這些功效以外,還具有很多其他的功效。決明子性涼走肝經,對於眼部疾病具有很好的治療效果。可以清熱瀉火,對於眼部紅腫脹痛具有很好的治療效果。
用它與其他的花茶搭配,可以排毒養顏潤腸通便。特別是對於經常做辦公室的上班族來説,經常用其泡水,不僅可以消除體內多餘的脂肪,還能緩解便祕等不適症狀,同時保養眼睛讓其免受輻射的傷害,保護視力。另外血脂和血壓偏高的病人也適合喝此茶,能有效降低血脂的含量,保障心腦血管的健康,控制血脂和血壓維持在正常的範圍內。
這種茶雖然好處很多,但是對於一些人來説卻不適合經常飲用。其屬寒涼食物,對於體內寒氣比較重的人不建議每天飲用,以免加重病症。特別是對於很多的女性朋友來説,長期的體寒會引起月經週期的不規律,甚至出現痛經的情況。影響到生殖健康。腸胃不好的人羣,飲用以後還有可能會出現噁心、嘔吐甚至腹瀉的症狀,建議這類人羣也要少飲用。
雖然常喝此茶具有很好的明目減脂的效果,但是我們在泡水喝的時候,也要根據自己的體質適當的飲用哦。
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