蝦跟榴蓮能不能一起吃 蝦和榴蓮可以一起吃嗎
1、蝦跟榴蓮能一起吃。榴蓮、蝦中含有多種人體所需的營養元素,可以為人體補充營養、提供能量,適量攝入有利於人體健康。
2、補充營養:榴蓮中含有一些維生素B、維生素C,以及鈣、鐵、磷等微量元素。蝦中含有較多的蛋白質、甘氨酸、鉀、鎂等,適量食用榴蓮和蝦可以為機體補充一定的營養;
3、提供能量:榴蓮中含有較多的糖分、碳水化合物,蝦中含有的脂肪、蛋白質等。適量食用榴蓮、蝦,這些成分進入人體後,會被轉化為能量支持機體的正常運轉。
4、儘管榴蓮和蝦適量食用對人體有一定的好處,但是有部分易過敏人羣可能會對榴蓮、蝦產生過敏反應,所以不建議過敏體質的人羣同時大量食用榴蓮和蝦。如果出現過敏反應,建議及時到醫院就診。
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