烤生蠔有營養嗎 烤生蠔吃了有什麼好處

1、烤生蠔營養價值比較高。烤生蠔含有氨基酸、磷、鐵、鋅等營養成分，患者經常食用一般可以降低身體的免疫力。

2、生蠔一般可以降低患者身體和精力運動的效率，利用牡蠣殼添加體內鋅的含量，一般可以添加體內鋅鎘的比例，有利於高體循環的動脈血壓的改善和預防，從而起到保護大腦、健腦的作用。