右上腹部脹氣的原因 如何避免這種疾病
一般來説,右上腹部脹氣是由於吃了容易產氣的東西,或者是患有腸胃方面的疾病導致的,所以如果你出現這種狀況,一定要先想一下是不是吃了不易消化的食物。
上腹部脹氣是胃腸疾病中的常見的一種,有的時候你只需要走動一下或者是稍微運動一下就能緩解,但是有的時候會讓你痛不欲生,尤其是右上腹部脹氣。
很多人都不知道脹氣是怎麼回事,不知道是吃壞了肚子還是疾病導致的,其實脹氣主要是由於體內的氣體很多,又沒有及時的排出去引起的,當然某些疾病也有這種症狀。
1.吃飯速度太快
有些人吃東西的時候狼吞虎嚥,速度特別快;或者一邊吃飯一邊説話就會吃進去很多的氣體,從而導致體內氣體過多。如果體內的氣體不能排出去,就會導致脹氣,所以經常出現的右上腹部脹氣的人,吃飯一定要細嚼慢嚥,吃飯的時候要專心的吃飯,不能邊説邊吃,更不能打打鬧鬧。
2.吃了難消化的食物
有些食物會引起腹部脹氣,例如黃豆、黑豆、蘿蔔、蘋果、桃子、土豆等,這些食物吃完了之後,會在人體產生氣體,從而引起脹氣,導致人的上腹部疼痛。如果平時特別愛出現脹氣的情況,應該少吃這些食物。
3.喝了奶製品
牛奶、酸奶、奶糖等奶製品會讓體內產生很多的乳糖,人體又不能一下子全部吸收,所以就產生了氣體,這就導致了脹氣,所以經常肚子脹氣的人也要少喝牛奶和酸奶。
4.胃腸疾病
如果是患有腸胃疾病,也會導致右上腹部脹氣,例如膽囊疾病、腸燥症等,如果經常出現右上腹部脹氣,而且還伴隨着嚴重的肚子疼或者嘔吐,這種情況一定儘快去檢查,確認一下是什麼因素引起的,並積極治療。
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