瞭解正常月經出血量 幫你解讀女性健康小常識
我們都知道,女性到了一定的年齡時,就會開始每個月的排毒。正常情況下,一個成年人的月經量是是20~100毫升,大約每天需要3~4片的衞生巾。這是較為正常的現象。
説起月經,相信很多女性都會表示很無奈。因為要是“大姨媽”很長時間不來的話,會很想念,甚至會擔心。但大姨媽量來多的話,會覺得很是煩躁,恨不得它趕緊走,然後再開個歡送會慶祝一下。不過,對於月經的出血量,不知大家對它瞭解多少呢?要知道女性的月經量,它也是關係到子宮和身體的健康狀況。既不可以過多,也不可以過少。
一般情況下,一位正常女性的月經量是20-100毫升,而且來月經的第一天和第二天是比較洶湧的,就像是河流一樣,往往一天要用掉4~5片的衞生棉。而到了月經的尾期,月經量就會變得比較少,就像是從高山下流下來的叮咚泉水。這是正常人的月經量。如果月經量少於20~50毫升的話,那麼,有可能是宮頸炎、月經性關節炎等。
較為嚴重的後果會導致女性不孕不育的現象。因此,建議有這種情況的女性要趕緊去婦科醫院進行檢查,病情拖得越久,對於女性的健康越不利。當然了,月經量過多也是不行的。一旦經血過多,較為常見的後果就是貧血、頭暈、肚子痛、臉色蒼白、四肢乏力、腰部痠痛等。這些身體內分泌失調導致的現象。
值得注意的是,這種情況單靠飲食調理是不夠的,特別是對於經常補充鐵元素的女性。除了要飲食要搭配合理以外,女性日常的作息時間以及生活習慣還要保持良好,只有這樣,身體才會變得越來越好。
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