吃石榴能喝奶嗎 吃石榴可不可以喝奶
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1、吃完石榴後不一定可以喝牛奶,需要根據攝入量決定。
2、如果只吃了少量石榴,一般可以喝牛奶,基本不會出現其它問題,而且能夠起到補充營養、增強體質等作用。
3、如果吃了大量石榴,則不宜立即喝牛奶。因為此時胃內有很多果酸,其可以和牛奶中的蛋白質結合成不易消化的凝塊,不僅會增加胃腸道負擔,甚至還會誘發消化道結石,不利於人體健康。
4、在吃了大量石榴後,應該儘量間隔兩三個小時再喝牛奶。
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