解密腋窩温度多少正常 這幾個因素要注意
體温是我們活着的標誌之一,也是我們是否健康的重要度量標誌,由此可見體温的重要性。但是,關於體温多少才正常一直有不同的答案,那麼體温多少才算正常呢?
在日常生活中,我們身體不舒服時,一般都會先用體温計量量體温。但是卻存在一個問題,體温多少才算正常呢?它和那些因素有關呢?首先腋窩的正常温度,並不是一個固定的點,而是一個範圍,一般是36-37度。但是,並不是超過這個範圍就一定是發熱,因為體温和其他很多因素都有直接的關係。
(一)測量的時間點。在凌晨兩點到六點這個時間段,體温較下午四點到晚八點要低0.5°作用。因此,在測量體温時,也要考慮到時間點這個因素。如果是夏天,那麼體温一般都比較高一點,因此季節因素也要考慮到。
(二)測量者的情緒。如果測量者的情緒比較激動、興奮,那麼她的體温會較平時温度稍微高一點。因此,在測量體温時,儘量保持心情平靜。
(三)測量者的性別。一般來説,女生的體温要比男生的體温高一些,特別是在大姨媽期間,也會高一些。
(四)測量者的年齡。年輕人的新陳代謝速度快,因此體温要比年齡大的老人高一些。同樣,小孩子的體温也會相對高一些。
(五)測量者的狀態。如果是測量者剛做完劇烈運動,比如跑完馬拉松,那麼他的體温會較正常稍微高一些,然後隨着汗液的蒸發,體温再慢慢降低,恢復到正常值。
綜上所述,體温沒有固定的正常值,只有一個大略的正常範圍。我們在判斷體温是否正常時,還要考慮以上五種因素以及其他沒有提到的可能性因素。
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