彭于晏健身祕笈 好身材原來是這樣練出來的
隨着生活水平的不斷提高,人們越來越注重健身,因為這不僅是鍛鍊身體,也是放鬆心情。明星們也是很注重健身這方面,彭于晏就是其中的一位,今天我們就來講講他的健身之路。
彭于晏是台灣男演員,演過很多的電影,無論是小清新還是熱血青年他都有很好的詮釋。其實很多明星演員外表看着光鮮亮麗,但背後的辛苦只有他們自己知道。我們也常常聽説明星們為了拍戲而增肥或者減肥,想要快速達到這種效果是很難的,所以他們肯定下了很大的功夫。上一年上映電影《湄公河行動》,彭于晏在裏面飾演警察的一位線人,看起來很邋遢。
這部電影裏需要消瘦的時候就要減肥,打鬥場面展現的肌肉又需要健身。除了拍戲,私底下的彭于晏也是很熱愛健身的,還記得有人拍到他晚上出來跑步,在路上蹦蹦跳跳撒歡的跑,看起來很逗。平時在微博上他也會曬出一些自己健身的照片,男友力爆棚。當被問道有什麼健身祕籍時,他笑笑説沒有什麼特別的方法,只是自己比較熱愛運動而已。
今年的賀歲檔電影《乘風破浪》也是彭于晏主演的,而且票房還很高。他在裏面演的是一位正義幫派的老大,智商似乎長期不在線。電影的一開始他就以老者的形象出現,滿臉皺紋白髮蒼蒼,這樣的效果除了化粧還需要健身。
老人一般都是瘦弱的,所以這要求他控制自己的食量,再輔助一些運動來減肥。這部戲的拍攝之餘,彭于晏也跟組裏其他演員一起健身,相處得很融洽。好身材是練出來的,這也是通過彭于晏健身總結出來的道理,希望大家可以堅持。【本站原創未經允許,謝絕轉載!】
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