為什麼我們中國人一天吃三餐 詳解一日三餐的原由
1、要把食物分成三次來吃,這與人大腦能量消耗有關。大腦的能源只能是葡萄糖,脂肪是不起作用的,一天需要葡萄糖110-145克。 葡萄糖以糖原的形式在肌肉中儲藏120克,但是它不能直接轉化成葡萄糖而起作用,能用的只是經肝臟轉化的那部分。
2、從食物中、肝臟中只能積蓄到70克,而且一餐飯只能積蓄到50克左右。所以,只有相當於這三倍的量才能滿足大腦一天的能量消耗,所以,人每天必須吃三餐。 也有人認為,食物在胃中一般停留4小時左右,經過4小時以後胃就空了,人就會感覺飢餓,而一日三餐正好間隔4-5小時,從消化上看也是合理的。
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羽毛筆代表着什麼? 這裏有詳細介紹
1、羽毛的象徵意義:代表財富,鳥靠羽毛而美麗,財富也是如此,身外之物,可以讓你變美。或代表人生,如羽毛一樣隨風飄蕩,人的命運也是如此。2、羽毛筆:最早記錄羽毛筆的資料是在意大利羅維那市的聖維淘(SanVitale)教堂發現的。這裏有一件鑲嵌工藝品被認為是公元前547年5月17...
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2008北京奧運會火炬傳遞經過那些省市? 答案如下
1、火炬接力傳遞計劃路線的順序和城市為:北京市-阿拉木圖-伊斯坦布爾-聖彼得堡-倫敦-巴黎-舊金山-布宜諾斯艾利斯-達累斯薩拉姆(wiki)-馬斯喀特-伊斯蘭堡-孟買-曼谷-吉隆坡-雅加達-堪培拉-長野-首爾-平壤-胡志明市-台北-香港-澳門—海南省(三亞、五指山、萬寧、海口)—廣東省(廣州、深圳...
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喬峯段譽虛竹三兄弟究竟誰武功更強? 喬峯虛竹段譽到底誰最強
喬峯段譽虛竹三兄弟的武功境界,最強的人非虛竹莫屬。1、內功:喬峯最低,沒有爭議,畢竟內力只有自己的。虛竹和段譽的內力比較有爭議,有人認為虛竹高,有人認為段譽高。我們來算一下,虛竹比較簡單,逍遙三老,每人70年內力,合計210年。段譽吸了很多人的內力,比較雜亂。無量劍...
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後宮保命日常講的什麼 後宮保命日常簡述
1、《後宮保命日常》是一部連載於起點女生網的古代言情類網絡小説,作者是坤月八年級。2、《後宮保命日常》簡介:看她從皇后之位走到病逝,看她從貴妃之位走到自盡,看她從第一寵妃走到失寵,看她從皇帝表妹走到冷宮,秦清覺得後宮真的是太兇殘了,還是當一個後宮鹹魚,在宮裏安...