排球裁判員的手勢應注意些什麼? 你知道嗎
1、兩臂向前平伸,掌心相向,五指併攏隊長,表示注意隊員列隊。
2、拇指直豎,四指屈於掌心,兩手置於胸前,表示注意召集雙方 。
3、單臂握拳上舉 ,表示得分。
4、單臂握拳側平舉,指向得分方,表示雙方得分。
5、兩手握拳,平屈胸,兩臂交互,向前繞圈,表示帶球走。
6、拇指屈於掌心,四指自然張開。右臂右斜下伸,表示超次(三傳三射) 。
7、直伸三指,右臂右斜下伸,表示注意三秒。
8、食指伸直,其他四指屈於掌心,指向發球點,表示自由球。
9、兩手五指併攏直伸。一手手指置於另一手掌心成丁字形高舉過頭,表示暫停。
10、一手握拳平屈於胸前,另一手掌平伸放置其上,表示踩線。
11、一手握拳平屈於胸前,另一手掌平伸超越手臂放置其上,表示越區射網。
12、兩手插腰,必要時再指犯規球員,表示阻擋。
13、兩手在臉前做拱門,指向發球點,表示球打框。
14、雙手前平舉、手腕下垂,表示傳球未過中線。
15、一手握拳,一手掌張開碰在一起,表示帶球撞人。
16、兩臂握拳過舉,掌心向前,表示注意時間終止了。
17、故意犯規時舉黃牌,嚴重犯規時舉紅牌,表示警告。
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每個人都有必要去角質嗎 不需去角質的情況
定期去角質是很有必要的,但是不是人人都必須去角質。如果膚質屬於乾燥型或者敏感型,那可以將去角質的週期拉長,一週或兩週都可以;皮膚出現脱皮、有創傷等症狀,那就不要再去角質了,這無疑是給皮膚增加負擔;要是本身皮膚角質層比較薄,也沒有去角質的必要。...
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白雪公主真的存在嗎? 白雪公主是否真實存在
1、白雪公主最初是格林童話故事中的人物,後經迪士尼將其動畫化而被廣為流傳。但白雪公主只是故事中的人物,並不是真實存在的人物。2、《格林童話》是由德國語言學家雅可布·格林和威廉·格林兄弟收集、整理、加工完成的德國民間文學。《格林童話》裏面約有200多...
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為什麼必須培養高度的文化自信? 培養高度的文化自信的目的是什麼
1、文化自信是一個國家、一個民族、一個政黨對自身文化價值的充分肯定,對自身文化生命力的堅定信念。文化自覺和文化自信,是對文化進步的強烈嚮往和不懈追求,是我們黨的鮮明特徵和顯著優勢。2、面對文化改革發展的新形勢新任務,全會《決定》在黨的十七大提出更加自...
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讀者的閲讀期待視野是如何形成的? 快來這裏瞭解下
1、審視標題,注意開篇對一篇文章的標題或第一段的閲讀是讀者接觸該文本的開始,也是讀者開始形成相應“期待”,產生閲讀興趣的關鍵時刻。讀者一般不能確定相應的具體場景,或讀者對標題和開篇描述的內容存在不止一種期待。在這種情況下,學生只能期望在下文的閲讀中能...