左旋肉鹼可以瘦腿嗎?
現在很多的女性對於自己的身材比較重視,於是市面上各種各樣的減肥產品也就出現了,下面跟大家介紹一下左旋肉鹼可以瘦腿嗎?
方法/步驟
1首先,左旋肉鹼,又稱L-肉鹼或音譯卡尼丁,是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸,紅色肉類是左旋肉鹼的主要來源,對人體無毒副作用。不同類型的日常飲食已經含有5-100毫克的左旋肉鹼,但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克,素食者攝入更少。
2其次,左旋肉鹼的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量,服用左旋肉鹼能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時,不減少水分和肌肉,在2003年被國際肥胖健康組織認定為最安全無副作用的減肥營養補充品。
3最後,左旋右減是可以瘦全身的,所以腿部自然也是可以瘦的,在服用這個產品之前,最好可以諮詢一下醫院。
注意事項
藥物減肥對於身體都是會有一定的傷害的,最好是可以配合運動來進行減肥,注意自己的飲食,不要吃辛辣刺激的食物。
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