喝生薑紅棗水最佳時間 什麼時間喝生薑紅棗水比較好
經驗1.17W
1、一天當中姜棗茶最好是上午把它喝完,不要超過中午。因為姜是適合在早上吃的,下午和晚上不適合喝薑茶。
2、喝生薑紅棗茶是有時間性有季節性,從立夏開始到入伏的頭一天是最適合和生薑紅棗茶的,因為那個時候人經過一個冬天一個春天,你體內積聚的邪氣會比較多。一些冬天的時候,因為寒病邪都藏在身體裏面,而春天的時候流行病比較多,我們很容易感染病邪。所以,在立夏的時候喝紅棗生薑茶把邪氣驅趕出去。姜有驅邪作用,棗是用來保護腸胃的,避免那個姜太刺激腸胃。
3、不過冬天最好別喝生薑紅棗茶。因為冬天我們要收藏,我們要保護自己的這個精氣不要外泄。冬天你要是喝姜,精氣都往外散,而且老讓你的毛孔張着,那不是讓寒氣都很容易進去。
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