黑枸杞泡水喝的水温 黑枸杞泡水喝的温度
1、黑枸杞泡水的最好的温度一般是40-50度。
2、因為黑枸杞裏含有很多微量元素,或者是維生素等成分。如果温度過高容易破壞有效的成分,如果太低了,還不利於浸泡出有效成分,所以40-50度的話效果是最好的。
3、黑枸杞一般情況下浸泡之前需要簡單的用温水沖沖,去除雜質,浸泡的時候用40-50度左右的水,一般泡30-60分鐘左右喝效果比較好。
4、黑枸杞一般的作用是補肝腎、明目,所以治療眼乾、眼澀、眼睛疲勞,或者是肝腎陰虛、總是勞累的這種情況,療效還是不錯的。既可以單味藥使用,也可以聯合其他的藥一起使用,這樣效果更好。
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