早添加輔食好處 早添加輔食有哪些好處
1、輔食訓練寶貝咀嚼能力,吞嚥咀嚼動作雖然是與生俱來的能力。 但此動作的完成需要舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒彼此協調的運動,是需要對口腔、咽喉的反覆刺激和不斷訓練才能獲得的能力。逐漸增加輔食是寶寶鍛鍊吞嚥和咀嚼能力的最好辦法。
2、輔食促進牙齒髮育,輔食的添加和牙齒是相互促進,相互依存的。適時添加和轉換輔食形式為牙齒萌和生長提供足夠營養,而牙齒的萌出又促進寶貝更好地咀嚼,以利吸收和利用。
3、輔食促進語言發育,輔食的添加,可以讓寶寶在咀嚼的過程中,促進感知覺的發育,包括人類12對腦神經中嗅神經、吞嚥神經等神經潛能的開發與完善。也就是説,添加輔食不僅關係到寶貝是否能攝取到充足的營養,而且對寶貝的智力發育,特別是語言發育非常有幫助。因為不同硬度、不同形狀和大小的食物可以訓練寶貝的舌頭、牙齒以及口腔之間的配合,促進口腔功能、特別是舌頭的發育,使表達語言的“硬件設備”趨於成熟。
4、輔食促進寶貝腸道發育,寶貝吃進去的食物在經過口腔的咀嚼和胃的初步消化後,要在腸道內進行再次消化、腸道將食物分解成各種營養素,配送到寶貝身體各處,所以腸道是營養的中轉站,它的發育對寶貝成長有着至關重要的作用。
5、輔食促進牙齒髮育,輔食的添加和牙齒是相互促進,相互依存的。適時添加和轉換輔食形式為牙齒萌和生長提供足夠營養,而牙齒的萌出又促進寶貝更好地咀嚼,以利吸收和利用。
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過期的麪包能吃嗎
過期的麪包可以吃,但要注意以下幾點:1.觀察外觀:檢查麪包是否有明顯的黴菌或變質跡象。如果麪包有異味、發黴或變得發硬、乾燥,應該避免食用。2.聞氣味:聞一下面包的氣味,如果有酸味、黴味或其他異味,則不建議食用。3.手感檢查:用手輕按麪包,如果有明顯的塌陷、失去彈性...