乒乓球直拍控制球技巧 乒乓球直拍技術要領
1、直拍選手在使用在拉球中使用手指的時候,接觸到球,拇指應該發力壓球拍,後面的中指應該給球拍一個頂往前的力。橫拍是用拇指跟後面的食指。
2、利用步法找好來球落點,站位找到最佳的擊球位置,重心向右腳轉移迎前擊球,在接觸到球的時候重心轉移到左腳,同時腰部也向前轉,大臂帶動小臂做個“半圓”的運動,當接觸的球的時候前臂迅速收縮,手腕也往前收,發力連摩帶打把球拉出去。
3、 步伐:根據來球調整步伐,右腳上步(腳跟先落地)並將重心調整至右腳,在擊球前身體大體與球枱端線平行。
4、引拍:引拍時首先要注意時機,確保來球與前臂保持一定的距離,然後上半身收腹前傾降低重心,右手肘關節抬高,前臂內旋,手腕大幅度內斂並確保球拍與球枱為近似水平狀態。此時球拍頭部向下應指向己方腹部位置。
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