枸杞吃多了會上火嗎 枸杞的功效與作用
1、枸杞吃多了會上火的,枸杞是熱性食物。
2、枸杞的功效與作用
(1)枸杞味甘,性平。歸肝、腎經。滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝痠痛,眩暈耳鳴,內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。
(2)枸杞含甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿紅素、胡蘿蔔素、核黃素、硫胺、茄酸、抗壞血酸、維生素C等成分,尚含有微量鈣、磷、鐵、鋅、鑰等。枸杞有如下藥理作用:造血、生長刺激、增強非特異性免疫、降脂、擴冠、抗動脈硬化、保肝、興奮子宮、降血糖、擬膽鹼等作用。枸杞子還能恢復腎功能、清除蛋白尿,並有生精、解熱鎮靜、催眠、抑菌作用。臨牀應用於治療動脈硬化、早期衰老症、慢性肝膽疾患、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、糖尿病、肥胖症、虛胖症及精子稀少、活力低下、性功能低下等病症。
(3)枸杞因含有核黃素、茄酸、抗壞血酸等維生素,又含有鋅、銅、鐵等微量元素,最適合於發用化粧品。發用化粧品添加枸杞的提取物,可防治脱髮,使頭髮烏黑髮亮,對頭髮缺乏人體必須微量元素所引起的黃髮、白髮均有較好效果,能促進頭髮黑色素的生成。
(4)枸杞的幼嫩苗葉,可藥可蔬,俗稱 “枸杞頭”,蘇東坡稱之“仙苗”、“仙草”。在廣東等蔬菜市場上常有構祀的嫩莖葉出售,當地居民用其煲湯,認為有明目作用。經研究表明,枸杞葉、果柄中除含有人體必需氨基酸和多種維生素外,尚含有利於提高兒童智能的銼元素。
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