夾層肉是哪個部位 吃夾層肉的好處

1、“夾層肉”是豬前腿的上部。“夾心肉”，也叫前腿肉、夾縫肉、前夾心、前夾肉，位於前腿上部，半肥半瘦，肉老、筋多，吸收水分能力較強，適於做餡和肉丸子。

2、夾層肉的脂肪含量多，只要使脂肪溶於湯汁而予以冰凍，其表面便會凝結一層油脂，去除這層油脂，就不會傷胃或造成肥胖。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。