孕前應該吃維生素什麼? 孕前應該吃什麼維生素
經驗1.06W
1、平時可以多吃一些富含維生素abc的,這樣的話對你這個懷孕也是有比較好的狀態,平時多長時間也可以多吃一些葉酸。
2、平時正常飲食就可以,可以多攝入一些新鮮的蔬菜和水果,多補充優質蛋白,放鬆心情,不要壓力過大。
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