溺水自救小常識 發現有人落水怎麼辦
1、首先應保持鎮靜,千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎,這樣只能使體力過早耗盡、身體更快地下沉。正確的自救作法是:落水後立即屏住呼吸,踢掉雙鞋,然後放鬆肢體等待浮出水面,因為肺臟就像一個大氣囊,屏氣後人的比重比水輕,所以人體在不中經過一段下落後會自動上浮。
當你感覺開始上浮時,應儘可能地保持仰位,使頭部後仰。只要不胡亂掙扎,人體在水中就不會失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可以進行呼吸和呼救。呼吸時儘量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。
2、小腿抽筋時會感到小腿肚子突然發生痙攣性疼痛,此時可改用仰泳體位,先用單手抓住患側的大拇指趾向背屈方向牽拉,然後按捏患側腿肚子,即可緩解。
3、手腕部肌肉痙攣,可將手指上下屈伸,另一隻手輔以按捏即可。經過長時間游泳自覺體力不支時,可改為仰泳,用手足輕輕划水即可使口鼻輕鬆浮於水面之上,調整呼吸、全身放鬆,稍作休息後遊向岸邊或浮於水面等待救援。
4、當發現有人落水時,救助者若不會游泳最好不要冒然下水救人,首先應向有人的地方高聲呼叫,同時儘快找到方便可取的飄浮物拋給落水者,如救生圈、木塊等。如實在沒有,救助者可迅速脱下長褲在水中浸濕,紮緊褲管充氣再紮緊褲腰後,拋給落水者。
並告知不要試圖爬上去依靠它掙扎上岸,只能用手抓住,藉以將頭浮出水面呼吸,耐心等到救援人員到來;救助者也可找到長竹竿、長繩或將腰帶圍巾連接後拋給落水者拉他上岸;如果在冬委發現踩破冰面的落水者。
5、救助者一定要伏卧在冰面上向其接近,儘量減輕身體局部對冰面的壓力,以防壓破冰面跌入水中,然後在將圍巾、長繩或竹竿拋給落水者拉他上岸。
溺水者被救助上岸後,及時有效的現場急救對與挽救其生命至關重要。那種上岸只顧空出吞入胃內的水或爭分奪秒轉送醫院的作法都將貽誤最有效的搶救時機。
-
寫佛經點什麼香火最旺
```markdown在佛經中,點燃檀香是最常見的供養方式之一,也是最受歡迎的香火之一。檀香有着清香的氣味,被認為可以淨化心靈、增進專注和平靜。因此,在佛經中點燃檀香可以吸引更多人前來供養和祈福。```...
-
怎樣把手機上的文件傳到電腦上
有幾種方法可以將手機上的文件傳輸到電腦上:1.USB連接:將手機使用USB數據線連接到電腦上,在手機上選擇"文件傳輸"模式,然後在電腦上就可以訪問手機中的文件。2.無線傳輸:使用無線傳輸工具或應用程序,如AirDroid、Pushbullet或ShareIt等,連接手機和電腦的同一Wi-Fi網...
-
籃球基本功怎麼練
籃球基本功是籃球運動的基礎,包括運球、投籃、傳球、防守等技術。下面是一些練習籃球基本功的方法:1.運球練習:直接運球,包括單手運球、交替手運球和雙手運球。可以用平地或籃球場進行練習,注意保持身體平衡和節奏穩定。還可以通過突破進攻的方式練習運球,如變向運球...
-
陵水旅遊攻略必去景點
-天涯海角:這是陵水的標誌性景點,是一個美麗的海岸線,可以欣賞到壯觀的海景和日落。-南灣猴島:這是一個人工島嶼,有很多獼猴生活在這裏,遊客可以和它們親密接觸。-藍洞:是一個神祕的海底洞穴,可以進行潛水探險,欣賞到絢麗的海底景觀。-保亭石頭公園:這裏有各種形態各異的...