溺水自救方法有哪些 溺水如何自救
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1、不可慌張,保持大腦清醒;
2、抓住周圍漂浮物,等待救援。若周圍無漂浮物,可頭頂向後,口鼻向上,使口鼻露出水面進行呼吸,以防嗆水。呼氣時要淺,吸氣時要深,使身體浮於水面等待救援。切記不可雙手、上肢上舉或拼命掙扎,以防更快地掉入水中;
3、會游泳者出現溺水,多數情況下因小腿抽筋引起。需保持鎮定、大腦清醒,同時進行呼救。可深吸一口氣,潛到水中按摩拉伸抽搐的肌體使其緩解。亦或抱成團,漂浮在水面上進行呼救,等待救護人員。
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陝西什麼寺廟最旺
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屬猴人做什麼生意最旺人家
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