孕婦可以吃芹菜嗎 孕婦可不可以吃芹菜的解釋
經驗3.19W
1、懷孕是可以吃芹菜的。
2、在懷孕期間,因為孕激素的含量特別的高,會抑制到胃腸道的蠕動,另外,孕期隨着子宮的增大,增大的子宮對胃腸道也會構成壓迫,所以在孕期容易出現胃脹,腹脹,便祕等情況。而芹菜富含纖維素,有利於胃腸的蠕動,有利於排便,所以特別適合於便祕的孕婦來食用。
3、在孕期注意飲食清淡,避免辛辣刺激的食物。注意飲食結構多樣化,營養均衡。
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