秋天吃桔子有哪些注意事項 關於秋天吃桔子的注意事項
1、服藥忌食桔子,桔子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時,均應忌食桔子。
2、飯前或空腹不宜吃,桔子好處雖多,但建議不要空腹吃桔子,因為桔子果肉中含有一定量的有機酸,空腹食用桔子容易對胃黏膜產生刺激,容易造成胃黏膜損傷。
3、新鮮桔皮不宜泡水喝,桔子全身都是寶,將桔皮曬乾製成陳皮後有理氣調中、燥濕化痰的功效,但是,陳皮並非是新鮮的桔皮。新鮮的桔皮不宜泡水喝,其含揮發油較多,氣味強烈,容易刺激腸胃。
4、不宜多吃,桔子不宜多吃,每天控制在3個左右為好。如果食用過量,容易導致體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石;還容易對口腔和牙齒造成傷害。
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