月經量多少算正常 月經量怎樣算正常
經驗2.21W
1、月經經血量在20-80ml之間都算較為正常,多數人的經血量在50ml左右。
2、月經經血量每個人不定,正常範圍在20-80ml之間,大多數人的經血量在50ml左右。如果以衞生巾來換算的話,一天換衞生巾的個數約在5個左右。如果經血量過少,説明子宮內膜有可能過薄,受孕難度會增大。當經血量過多時,長期如此,可能會造成一定程度的貧血。
3、月經期間,應多補充含鐵和蛋白質的食物,有助於補充經血損耗。經期間應飲食清淡,可在一定程度上幫助減少出血量。
標籤:月經
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