枸杞子泡水喝的方法 枸杞子如何泡水喝
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1、取適量枸杞子,一般為10-15g左右放入杯中,取開水500ml左右倒入杯中。枸杞子一般都經過乾燥處理,所以遇水後多會脹大,待水温合適後直接飲用即可。
2、枸杞子泡水喝的方法和日常飲茶並無明顯區別,只是將枸杞子代替了茶葉而已,所以並沒有太多方法和步驟上的講究。唯一的區別在於枸杞子泡水喝後可以將枸杞子直接嚼服。此外,枸杞子具有潤肺明目、補肝腎陰的作用,對於本身屬於陰虛內熱體質者,可用枸杞作為代茶飲,方便快捷,但是如若本身為陽虛體質者則不宜選擇枸杞作為代茶飲。
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