產婦能吃西瓜嗎 坐月子可以吃西瓜嗎
經驗3.09W
1、產後最好不要吃西瓜,西瓜是一種涼性的水果,產後腸胃還沒有完全恢復,吃了容易引起腹瀉的情況,可以吃一些蘋果,獼猴桃等温性的水果。
2、意見建議:建議產後多休息,不要熬夜,避免過度的勞累緊張,可以多吃一些清淡的易於消化的飲食,適當的多喝一些雞湯,吃水果時要避免吃,剛從冰箱裏拿出來的冰涼的水果。產後要多注意保暖,房間裏要多開窗通風,保持適宜的温濕度,還要多注意個人衞生,勤換洗衣物。
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