孕婦可以吃雞精嗎 吃雞精對孕婦有什麼影響
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1、孕婦不建議吃雞精。雞精的基本成分是在含有40%的味精基礎上,加入助鮮劑,鹽,糖,雞肉粉,辛香料等成分加工而成,還含有多種氨基酸。
2、從營養角度來講,雞精中欠缺鈣,鐵,胡蘿蔔素,硫磺素,核黃素,尼克酸以及各種維生素和粗纖維,雖然味道鮮美,但缺乏營養,長期食用可導致身體亞健康。純雞精對孕婦和胎兒並沒有特別的影響,但是添加各種成分的雞精,對於孕婦來説就存在風險了。因為在雞精中添加的各種成分,可能會導致孕婦流產或影響胎兒的健康。
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