女人吃什麼能排毒 女人排毒的可以吃什麼
經驗1.08W
1、女性吃新鮮的蔬菜和水果可以幫助體內毒素的排出。比如胡蘿蔔,胡蘿蔔裏邊含有豐富的維生素,所含的維生素C以及B族維生素,具有潤膚抗衰老的作用。此外,胡蘿蔔還可以降低卵巢癌的發病率。
2、胡蘿蔔裏邊的胡蘿蔔素可以清除導致人體衰老的自由基。另外,黑木耳具有較強的吸附力。可以將在人體內殘留的雜質排出體外,起到清胃滌腸的作用。海帶裏邊含有大量的碘可以刺激垂體分泌女性維持正常代謝的激素,可以促進新陳代謝,加快排出毒素。
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