月經期可以喝藏紅花泡水喝嗎 月經期間能不能吃藏紅花
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1、藏紅花具有活血、調經的作用,月經期間能否喝藏紅花是因人而異的。
2、如果女性的月經量少、經期時間短、閉經、痛經、產後瘀血腹痛是可以適當飲用藏紅花的,這樣能起到調經補血的作用,但也要注意飲用的不能太多,每次5-10根泡水飲用為宜。
3、另外,如果女性本身月經正常,或者經血過多,出血時間長,是禁止飲用藏紅花的,因為藏紅花有活血的功效,服用後容易造成月經量更多。女性在月經期間要注意不能吃生冷辛辣的食物,可以多喝温水,注意腹部保暖,保證充足睡眠。
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