晚上空腹吃蘋果減肥嗎 晚上空腹吃蘋果能不能減肥
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2、原因:空腹吃蘋果是最容易變胖的一種不良習慣,這是因為空腹吃蘋果本來就需要分泌出大量的胃酸,而蘋果的活性成分中就有許多是呈酸性的,這樣一結合,就會使人的胃部受到極大的傷害,對胃部的消化功能造成極大的影響。而胃部的消化功能一受到影響,就會使人體在日常飲食中所吸收的大量的脂肪、水分、毒素以及各種各樣的廢物堆積在身體裏,使人的身體變得更加肥胖、臃腫,所以空腹吃蘋果不但不能起到減肥的效果,還會變得更加肥胖。
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