米蕉可以空腹吃嗎 米蕉能不能空腹吃
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1、胃沒有不適情況可以空腹吃。
2、若是胃部沒有任何不適情況,那麼空腹吃米蕉是可以的,並不會對自身健康有很大的影響,且米蕉空腹食用能夠最大程度上吸收其中的營養物質,比如:維生素、礦物質、膳食纖維以及微量元素等等,還能補充人體所需營養,起到一定美容養顏、健脾養胃等功效,但是對於胃部有腹瀉等不適情況的人,是不建議空腹食用的,以免胃酸分泌增加,對自身健康帶來危害。
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