雪梨湯要哪些食材 銀耳雪梨湯怎麼做
經驗1.29W
2、銀耳提前用温水或者冷水泡發洗淨,撕成小瓣。
3、將紅棗、枸杞分別沖洗乾淨備用。
4、將撕碎的銀耳放入砂鍋內,倒入清水,蓋上鍋蓋用大火煮開後轉小火煮5小時。
5、將梨洗淨去皮後,切成小塊。
6、待銀耳煮得綿軟濃稠後倒入紅棗、枸杞、梨及冰糖再煮15分鐘即可熄火,冷熱食用皆可。
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