早上洗頭髮好還是晚上洗頭髮好 早晚洗頭各有利弊
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1、早上洗頭好處:出門覺得一整天都能神清氣爽;壞處:早上空腹洗頭髮,導致低血糖的發生,因為早上剛睡醒,刺激到頭皮,導致很多血液往大腦積聚,早上是身體陽氣升發的時候,不宜洗頭。早上洗頭好處是出門覺得一整天都能神清氣爽。
2、晚上洗頭好處:可以緩解疲勞,使身體得到放鬆,促進頭部血液循環,提高睡眠質量;壞處:晚上洗頭髮一定要吹乾頭髮,不可濕着頭髮睡覺,如果頭髮沒幹就睡長期會引起各種偏頭痛問題。
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