兒童營養食譜 兒童營養食譜推薦
1、【西紅柿煨面】。材料:西紅柿1/2個,磨茹1朵,小菠菜4棵,高湯1碗,寶寶面、鹽適量。西紅柿洗淨後放在沸水裏泡幾分鐘,撈出瀝乾水分後去皮切小塊;磨菇洗淨後切小片;菠菜洗淨後,瀝乾水分待用。鍋燒熱加油,放入西紅柿和磨菇翻炒至西紅柿出水,加高湯、少量鹽燒開,放入寶寶面以大火煮開,然後改小火煨至面爛。加入菠菜,繼續煮3分鐘,然後關火,燜2分鐘即可。
2、【豌豆炒雪菜】。材料:豌豆50克,雪菜80克,薑末、鹽、花生油、香油各適量。將雪菜洗淨後切碎;豌豆洗淨後,放入熱水中灼燙後待用。用花生油起油鍋,放入薑末爆香,然後加入豌豆炒熟,再倒入雪菜煸炒,最後加鹽、淋上適量香油即可。
3、【黃瓜釀肉】。材料:黃瓜2根,五花肉200克,雞蛋1個,香菇6朵,蝦皮5克,花生油15毫升,食鹽、澱粉、葱花各適量。黃瓜洗淨,颳去外皮,切成若干個厚的小圈,將中間掏空;香菇洗淨切碎;蝦皮用清水泡一下,瀝乾後切成碎末。豬肉洗淨後剁成泥,加入切碎的香菇和蝦皮、食鹽、澱粉、打入雞蛋,攪拌均勻後略醃至入味。將調好的肉餡釀入黃瓜圈中,裝盤,撒上葱花,淋上燒熱的花生油,放入籠內蒸熟即可。
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怎樣查歷史天氣
要查找歷史天氣,可以按照以下幾種方法:1.在天氣網站上搜索:許多天氣網站都提供查詢過去某個日期的歷史天氣數據功能。你可以在這些網站上輸入你想查詢的日期和地點,然後獲取該日期的天氣數據。2.使用天氣應用程序:有些天氣應用程序也提供查詢歷史天氣的功能。你可以...
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甲午命帶什麼最旺
甲午命最旺的領域是事業和財運。甲午命的人往往具有聰明才智和領導力,他們在工作或創業方面能夠取得較好的成就。他們通常有着很高的目標和追求,勇於面對挑戰並有良好的執行力。由於甲午命人對金錢的敏感度較高,他們在理財和投資方面也具有一定的天賦,能夠通過自己...
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陰曆3月什麼水晶最旺運
在陰曆3月,一些水晶被認為能帶來好運和正能量,其中最常見的包括:1.碧璽(Aquamarine):被視為陰曆3月的守護石,有助於增強溝通能力和平衡情緒。2.綠幽靈晶(GreenPhantomQuartz):被認為有助於清除負能量、提升個人運勢,並增強個人內在力量。3.黃金雲母(GoldenMica):被視為吸引財...
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2024屬猴什麼最旺財
2024年屬猴的人最旺財的事物可能是與金融投資相關的活動,比如股票、基金或房地產投資。此外,他們也可能通過自己的職業發展或創業項目獲得財富。總的來説,2024年屬猴的人在財運方面可能會受益於勤奮工作和理性投資。...