女性產後痔瘡那些事
方法/步驟
1飲食療法。初期可多喝水,或多吃些纖維質的食物。如粗糧、蔬菜(木耳、海帶韭菜、菠菜等)及乾鮮水果、果仁之類,如核桃仁、香蕉、等,防止大便乾結。c.女性痔瘡生理期,合理參加體力活動。如散步、太極拳、腹式呼吸,或自我行腹部按摩,也可以做肛提鍛鍊,利於養成每天早上起牀後解大便的良好習慣。
2產婦生活要規律。每天定時排便,保持大便通暢,還要勤換內褲、勤洗肛門,並且保持外陰乾燥。
3藥物治療。如擦藥或塞藥,使用軟便劑,可以讓產婦排便,傷口較不嚴重,不建議使用瀉藥;或坐浴促進血液循環改變便祕情形。
注意事項
若是情形嚴重,如有便血、疼痛、粘液流出、瘻管等嚴重現象,建議要手術治療。
-
寫佛經點什麼香火最旺
```markdown在佛經中,點燃檀香是最常見的供養方式之一,也是最受歡迎的香火之一。檀香有着清香的氣味,被認為可以淨化心靈、增進專注和平靜。因此,在佛經中點燃檀香可以吸引更多人前來供養和祈福。```...
-
怎樣把手機上的文件傳到電腦上
有幾種方法可以將手機上的文件傳輸到電腦上:1.USB連接:將手機使用USB數據線連接到電腦上,在手機上選擇"文件傳輸"模式,然後在電腦上就可以訪問手機中的文件。2.無線傳輸:使用無線傳輸工具或應用程序,如AirDroid、Pushbullet或ShareIt等,連接手機和電腦的同一Wi-Fi網...
-
籃球基本功怎麼練
籃球基本功是籃球運動的基礎,包括運球、投籃、傳球、防守等技術。下面是一些練習籃球基本功的方法:1.運球練習:直接運球,包括單手運球、交替手運球和雙手運球。可以用平地或籃球場進行練習,注意保持身體平衡和節奏穩定。還可以通過突破進攻的方式練習運球,如變向運球...
-
陵水旅遊攻略必去景點
-天涯海角:這是陵水的標誌性景點,是一個美麗的海岸線,可以欣賞到壯觀的海景和日落。-南灣猴島:這是一個人工島嶼,有很多獼猴生活在這裏,遊客可以和它們親密接觸。-藍洞:是一個神祕的海底洞穴,可以進行潛水探險,欣賞到絢麗的海底景觀。-保亭石頭公園:這裏有各種形態各異的...