頭痛最快的緩解方法 如何緩解頭疼
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1、用冰袋冷敷:將一些冰塊放冰袋中,敷在頭疼的部位。頭部的血管會發生收縮,疼痛感會大大減輕。
2、在頭痛發作的時候,適當的吃些止痛藥,頭痛的症狀就會減緩。
3、按摩頭部:按摩太陽穴等穴位,可以有效的緩解頭痛。
4、飲用綠茶:它含的特殊物質,對於緩解頭痛有較好的效果。
5、做一做瑜珈。可以隨着音樂做一做,可以忘卻頭痛。
6、頭部纏毛巾。將毛巾緊緊纏在太陽穴的周圍,可以抑制疼痛的擴張,達到緩解頭痛的目的。
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