香蕉和山楂能一起吃嗎 香蕉和山楂能一起吃
香蕉和山楂能一起吃。但山楂不能吃太多,原因如下:
1、山楂吃太多容易誘發胃腸道疾病。山楂能促進消化液的分泌,但同時也會刺激腸胃,多吃會導致胃部不適,長期過量食用山楂會導致胃腸道疾病。
2、山楂吃太多容易形成胃結石。山楂中還含有較多的單寧酸,大量食用山楂會讓較多的單寧酸進入胃部,它與胃酸、果膠、食物殘渣等混合,非常容易形成團狀的凝結塊,即胃結石。
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