寶寶輔食越爛越好 你瞭解了嗎
1、不是,早期添加輔食時,必須是汁狀或糊狀,以適應寶寶的胃腸道,但隨着月齡的增長,應該逐漸過渡到較軟的固體、硬固體食物,因為輔食添加不僅是為了補充寶寶所需營養,還要訓練寶寶咀嚼能力、口手動作、消化吸收能力,促進其神經協調活動。這一點很多家長容易忽視。
2、需要注意的是,給寶寶烹製輔食一定不可加鹽。《中國居民膳食指南》建議,烹製嬰兒輔食時不要加鹽、調味品,少放糖,烹製輔食時應加入植物油,每天大約5~10克即可。
3、早期因寶寶牙少、腸胃發育也不完善,需要把輔食做成糊狀,但隨着寶寶咀嚼能力的提高,在添加輔食2~3個月以後,就應該由細膩的米糊菜泥逐步過渡到帶有小顆粒的厚粥、爛面、肉末、碎菜等。
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