月子裏可以洗頭,洗澡嗎
剛生完孩子的媽媽們,由於元氣大傷,需要好好的調理身體,那麼月子裏可以洗頭,洗澡嗎,下面我們就來好好説一下這個問題。
方法/步驟
1第一: 產婦坐月子不洗頭洗澡的做法,是很不科學的,產婦分娩過程中會大量出汗,而產後汗液更會增多。這個時候若按照老規矩不洗頭的話,不但不衞生,,還可能引起細菌感染、皮膚發炎。 新媽媽由於分娩時出血多,加上出汗、腰痠、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易感受風寒濕邪。
2第二:洗頭洗澡後馬上喝一杯熱水,再用較熱一點的温水泡手,泡腳,泡到全身微微出汗了,把剛才洗頭洗腳收的寒涼拍出來,身體就不會不舒服。
3三:血行風自滅,人的氣血足了,身體裏的一點點風寒是站不住腳的,所以,只要加強食療,補充氣血,增強身體的抵抗力,小小的風寒是不足為俱的。
注意事項
所以説月子裏的媽媽們可以洗頭,也可以洗澡,但是一定要注意水的温度,洗完之後千萬不可以吹冷風,以免撈下病根。
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