三豆湯是哪三種豆 三豆湯簡單介紹
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1、三豆湯中的三豆分別是烏豆、赤小豆、綠豆,它是一種中醫方劑的名字,出自於《類編朱氏集驗醫方》。三豆湯有清熱解暑、祛痘的功效,對我們的身體有很多的好處。
2、要製作三豆湯也非常的簡單,我們只需要把這三種豆子清洗乾淨,然後再把它們和適量的清水一起放入鍋中加熱。先用大火把鍋中的清水燒開,然後再用小火慢慢熬煮四十分鐘。
3、等到鍋中的水少去二分之一以後即可關火,接着再把鍋中的三豆湯晾涼就可以盛出來飲用了。不過三豆湯性寒,脾胃虛寒的人最好不要過於頻繁的飲用。
標籤:三豆
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