口苦是怎麼回事
在前一段時間,老是會感覺到口苦的厲害,當時也不知道是什麼樣的原因,後來吃了點藥就好了,下面和大家介紹一下口苦是怎麼回事?
方法/步驟
1情況一、口腔炎症導致的口苦,口腔如果有炎症的話,口苦是很容易發生的,這種情況下通常跟牙齒炎症有關係,建議大家去口腔科治療好口腔的問題自然就不會有口苦的煩惱了。
2情況二、腸胃不好致濕熱口苦,現在很多在辦公室工作的人會因為經常坐着而導致胃道消化不好,這樣下去會讓腸胃功能消化差,食物長期積聚在胃腸裏,導致產生了濕熱,建議多喝山楂水等食物助消化,並儘量多走動。
3情況三、精神壓力大,生活不規律,現在生活和工作節奏都比較快,好多朋友會有壓力比較大的情況,這種情況導致的口苦不需要進行治療,但是必須注意的就是要儘量清淡飲食,或者是保持足夠的睡眠。
注意事項
有口苦的情況後,在平時要重視生活以及飲食上的調理,不但要學會放鬆自己,同時也要注意日常的飲食要清淡不刺激,平時也要多進行運動。
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