土茯苓湯的做法
土茯苓湯是一道常見的湯品,它以土茯苓為主要材料,具有美膚、清熱、利水的功效。以下是土茯苓湯的簡單做法:
材料:
- 土茯苓30克
- 紅棗5-6顆
- 冰糖適量
步驟:
1. 土茯苓用清水洗淨泡發30分鐘,紅棗去核洗淨備用。
2. 取一個燉盅或煲仔,將土茯苓和紅棗放入其中。
3. 倒入適量清水,水位要稍高於材料。
4. 加入適量冰糖,根據個人口味可以加多或少。
5. 將燉盅放入蒸鍋中,用中小火蒸煮1-2小時。
6. 蒸煮時間過後,取出燉盅,留意熱氣。
7. 將土茯苓湯倒入碗中,即可享用。
注意事項:
- 土茯苓的味道略苦,可以根據個人喜好加入適量冰糖調和口感。
- 土茯苓泡發後可能會變大,建議提前掌握好用量,避免蒸煮時溢出。
- 蒸煮時間可根據個人喜好調整,時間越長茯苓的味道會更濃郁。
這是一種簡單易做的土茯苓湯做法,你可以根據口味喜好調整材料用量和烹飪時間。祝你做出美味的土茯苓湯!
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