薑茶在晚上喝可以嗎 薑茶在晚上能不能喝
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1、薑茶不建議在晚上喝。
2、生薑辛温,有發汗解表的作用。其可以發越陽氣,夜間屬陰,陽氣收斂,人體處在內熱外寒狀態,生薑性温,會導致內熱更盛。經常夜間吃薑,會導致內熱之失眠。白天人體耗散陽氣,夜間正好等待恢復,吃生薑後會迫使人體不能靜心恢復,會繼續耗散陽氣,長期食用會使腎精恢復困難,會加速人體衰老。古人云日出而作,日落而息,夜間吃生薑相當於使人體臟腑長期處在工作狀態,所以夜間吃薑百害而無一利。
標籤:薑茶
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