怎樣用醋泡黑豆最正確 如何用醋泡黑豆最正確
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1、黑豆洗乾淨後放入幹鍋中炒熟至豆子開花,找一個可密封的容器,將豆子炒熟的豆子放入,晾涼後倒入食醋,食醋的量一定要沒過黑豆,因為醋泡一段時間後,豆子會發脹。
2、然後密封,防治陰涼處或冰箱冷藏,一般10天后待豆子發脹,即可食用。醋泡黑豆具有美容、養顏、補腎、烏髮、明目等功效。
3、食用醋泡黑豆沒有固定的時間,可以早晚飯後食用10粒左右,貴在長期堅持。
標籤:黑豆
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