雞蛋不能和什麼一起吃很多

雞蛋不能和以下食物一起食用很多：
1. 魚：魚和雞蛋一起食用會導致鐵的吸收減少。
2. 豆腐：豆腐中的鈣會與雞蛋中的草酸鹽結合形成草酸鈣，影響鈣的吸收。
3. 牛奶：雞蛋和牛奶一起食用會增加腸胃的負擔，導致消化不良。
4. 柿子：雞蛋與柿子同時食用會引起胃腸不適。
5. 柴魚：柴魚中含有一種物質，與雞蛋中的嘌呤結合會引起尿酸增加，增加痛風的風險。

這些食物在適量食用是沒有問題的，但是大量同時攝入可能會對身體健康造成不良影響。