簡單又好吃的居家美食做法
功效: 提供營養,快速簡單地製作出美味的居家美食。
材料:
- 250克雞胸肉
- 2個洋葱
- 2個大蒜瓣
- 2個胡蘿蔔
- 1個綠色甜椒
- 1個紅色甜椒
- 2勺醬油
- 2勺米醋
- 1勺白胡椒粉
- 適量鹽和胡椒粉
- 2勺橄欖油
做法步驟:
1. 將雞胸肉切成均勻的小丁。
2. 將洋葱、大蒜瓣、胡蘿蔔和甜椒切成大小適中的丁。
3. 在一個鍋中,加入橄欖油,燒熱後加入切好的雞胸肉丁,翻炒至變色。
4. 加入洋葱和大蒜瓣,繼續翻炒至洋葱變軟。
5. 加入胡蘿蔔和甜椒丁,繼續翻炒數分鐘,直至蔬菜變熟。
6. 在鍋中加入醬油、米醋、白胡椒粉和適量的鹽和胡椒粉,再次翻炒均勻。
7. 炒至雞肉熟透且蔬菜熟軟後,即可出鍋。
注意事項:
- 在翻炒雞肉和蔬菜的過程中,火候要適度,避免過熟或過生。
- 可根據個人口味調整添加鹽和胡椒的用量。
- 可根據個人喜好添加其他蔬菜,如豌豆、青椒等。
這道雞胸肉炒蔬菜既美味又營養,是一個適合快速製作的居家美食。加入各種蔬菜,豐富了菜餚的口感和營養,而醬油、米醋和白胡椒粉的調味使得整道菜更具風味。不僅能添加蔬菜的纖維素和維生素,而且雞胸肉也富含蛋白質,成為一道健康又美味的佳餚。
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