為什麼説孩子發脾氣的時候, 家長的第一句話很重要
“孩子發脾氣”是困擾過很多家長的問題,跟孩子講道理根本就不聽,不理孩子的話他哭的更厲害,如果跟孩子妥協,又怕嬌縱了孩子。
“孩子發脾氣”是困擾過很多家長的問題,跟孩子講道理根本就不聽,不理孩子的話他哭的更厲害,如果跟孩子妥協,又怕嬌縱了孩子。
其實孩子發脾氣很正常,這説明孩子的生理和心理都在正常發育。關鍵是家長的處理方式,這個很重要。
與其講道理和壓制,面對和接納更重要
有一次和老公出去吃飯,鄰桌做的是一家人,那家人有個4歲的男孩,孩子飯吃到一半的時候就不好好吃了,就想玩兒,他媽媽多説了幾句,孩子就開始哭鬧。
小男孩的媽媽對孩子説的第一句話是:“你這個孩子,怎麼這麼不講道理。”這句話就是在告訴孩子,你是一個不講道理的孩子,結果孩子哭的更厲害了。
然後爸爸對孩子説:“吃飯的時候就好好吃飯,吃完飯在玩兒。”孩子肯定不聽啊。最後還是孩子被爸爸揍了一頓,才老實不哭了。
通過打罵的方式管孩子,當時問題是解決了,但實際上卻是在孩子日後的行為埋下了隱患。
腦科學研究表明,人類的理智腦比情緒腦發育落後。6歲以前的孩子,更容易陷入情緒的綁架中,無法抽離。
在沒有處理好孩子的情緒以前,他是沒有能力用理智腦思考的。所以比起講道理和壓制,和孩子一起面對情緒,先接納情緒,才是最重要的事。
“我知道”是緩解孩子發脾氣的第一句
有一次去閨蜜家玩兒,她有一個5歲的女兒佳佳,我們在吃飯的時候,佳佳在茶几上堆積木,好像是積木塌了,孩子把積木一推就開始發脾氣大哭。
閨蜜走過去趕緊安撫孩子的情緒,説的第一句話是:佳佳,媽媽知道你很難過,要是媽媽的積木塌了,媽媽也會跟你一樣難過的。佳佳立馬就止住了大哭,換成了小聲委屈地抽泣。
幫助孩子確認自己的情緒,並藉助同理心表示對孩子的接納和理解。閨蜜就是用這一點安撫住了孩子。
美國心理學家詹姆士説:“人最本質的需要是渴望被肯定。”
孩子發脾氣的時候,與其説“別鬧了”“別哭了”“你這樣做是不對的”,不如換成“我知道你很難過”“你是不是很生氣”“如果是我,也會像你一樣難過的”這樣的話管用。
一句“我知道”,能讓孩子的潛意識浮出表面,意識到自己的情緒後,理智腦開始慢慢恢復工作。
當孩子的理智腦開始思考時,他的怒火就少了一半。這時,理性腦就和情緒腦就開始產生連接了。
“温柔的堅持”是培養孩子處理自我情緒的重要方法
孩子發脾氣時,家長説的第一句話很重要:
一句“我知道”,勝過苦口婆心地講道理;
一句“我也會”,勝過簡單粗暴地壓制;
一句“我懂你”,勝過千言萬語地安慰。
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